Какво е цигун

Цигун е източна практика ,философска и практическа система от изтока, която е път към себепознание. Включва различни упражнения за стимулиране на биологично активните точки чрез самомасаж, гимнастически упражнения, медитативни практики и др.

Способстват  активиране на жизнената енергия и подобряват здравето, работоспособността, концентрацията, мускуленият тонус, имунитета.