Продолжительность курса – один месяц.
Дни недели – среда, воскресенье.
Время – 15:30-16:30
Цена – 60 лева за 8 занятий.
Что включает курс?
• Введение в систему йоги, разъяснение основ и принципов философии йоги
• Основной комплекс упражнений на каждый день
• Разъяснение основ асан (упражнений) – их правильное выполнение и их воздействие на организм
• Пранаяма – основы дыхательных техник
• Релаксация – состояние на полный физический и умственный покой
Для записи:
Только по предварительной записи по телефону:
Ирина Ангелова:
0885 56 82 07
0882 379 660
